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7月15日，一年中阳气最盛的“三伏天”正式开始，首都医科大学附属北京中医医院门诊大厅人头攒动，前来贴敷“三伏贴”的市民络绎不绝。呼吸科、儿科、耳鼻喉科等科室外排起了长队，队伍中既有年长者，也有许多儿童。
10岁的佳佳今年是第四次来贴三伏贴，她的奶奶表示，孩子患有鼻炎，贴敷后症状明显缓解。与佳佳同龄的小莫，今年是第三年贴敷，据小莫姥姥说，孩子过去体质较弱，容易感冒，坚持贴了几年后，生病次数显著减少。
职场新人张琉树也赶在上班前前来，这是她第二次贴敷，她表示去年感觉效果不甚明显，但仍希望继续尝试。
据首都医科大学附属北京中医医院统计，截至7月14日，该院三伏贴预约人数已达约7000人次，显示出这项传统中医疗法仍广受欢迎。
首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师孟广松解释了三伏贴的作用原理。其理论基础是中医的“天人相应”和“春夏养阳”学说。在自然界阳气最旺盛的三伏天，人体毛孔张开，气血充盈，此时运用温阳散寒的药物敷贴于特定穴位，能增强人体阳气，驱散体内寒邪，这正是“冬病夏治”和“治未病”的体现。
该院耳鼻喉科主任医师闫新宇用“打开一扇窗”来比喻三伏贴的作用，让体内的寒气得以排出，使阴寒性质的病症向阳性转化，从而减轻或消除病根。
然而，三伏贴并非适用于所有人。孟广松指出，三伏贴主要适合两类人群：一是阳虚体质者，常表现为怕冷、手脚冰凉、易腹泻、面色苍白；二是患有寒性疾病者，如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺，以及体质虚弱、易反复感冒的老人和儿童。这些疾病的特点是遇寒加重，得温则缓，根源在于体内潜伏的阴寒之邪。相反，实热体质者，如面红目赤、易咽痛、咳黄痰、大便干结者，贴敷三伏贴则可能加重病情。此外，发热期、皮肤破损、严重过敏者，以及孕妇和两岁以下婴幼儿不宜使用。
闫新宇强调，“辨证选穴”是三伏贴的关键。针对虚寒性鼻炎等疾病，常选取肺俞和大椎穴。若伴有咽喉不适，则在肺俞基础上加选脾俞、天突穴。若兼有脾胃虚寒，配脾俞穴；若有肾阳虚表现，配肾俞穴；若有气滞，配膈俞穴。他指出，穴位选择需根据具体病情和体质进行个体化调整，并非“一张膏药贴遍所有人”。
记者在采访中发现，许多人对三伏贴抱有“贴了就管用”的期望。孟广松提醒，三伏贴主要针对慢性病，慢性病的调治需要一个长期过程，三伏贴只是综合治疗手段之一，不能期望一蹴而就。临床建议连续规范贴敷3年以上，许多坚持贴敷的患者反映，鼻炎、咳喘等疾病在秋冬季节的发作次数明显减少，但这是一个渐进的过程，需要时间和医患双方的耐心配合。他建议，市民若不确定自身体质，最好先咨询中医大夫进行辨证。
孟广松还提到，三伏天高温高湿，养阳的关键在于“不伤”。过度贪食冷饮、整夜吹空调或风扇都会损耗阳气。他建议，即使是年轻人也要避免贪凉，室内空调温度建议设在26℃左右，风量调至最低，避免直吹；湿度大时可开启除湿模式，将室内湿度控制在40%-60%；夜间空调可调至27℃，并尽量使用客厅空调，让凉气自然进入卧室。
孟广松指出，三伏贴是“冬病夏治”的代表疗法，但“不可能一年用一个方子就改善体质”。中医四季各有养生方案，如“冬病冬治”的三九贴，可在疾病加重期辅助治疗。他强调，顺应自然规律，使人体正气充沛，即“正气存内，邪不可干”，才是养生和治病的根本。
